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プロフィール
HN:
hime
性別:
女性
自己紹介:
仕事も家事もほどほどがいいよね
アメコのゆきちとお気楽な毎日を過ごしてま~すv(*⌒◇⌒*)v
ゆきちさん、あっと言う間に7歳だよぉ!?
新しく仲間入りしたにゃんこのたいしさん、毎日ゆきちを追っかけまわしております・・・(;^_^A
いや・・・普通は反対じゃ?
アメコのゆきちとお気楽な毎日を過ごしてま~すv(*⌒◇⌒*)v
ゆきちさん、あっと言う間に7歳だよぉ!?
新しく仲間入りしたにゃんこのたいしさん、毎日ゆきちを追っかけまわしております・・・(;^_^A
いや・・・普通は反対じゃ?
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ゆきちのご飯を作りだして早5日目です
ネットでわんこにとって与えてはいけない食品を調べ、友だちから借りた本を斜め読みしたりして、適当に作ってたんだけど、そもそもゆきちに必要な1日のエネルギー量が、どれだけだったかも忘れてしまってるわ・・・(;^_^A
多めかと思ってた食事も、食べたあといつまでも物欲しそうにしてるし、ひょっとして足りてないのかとも思い、今日は完璧にカロリー計算しちゃったよ~v(*⌒◇⌒*)v
ゆきちの体重は約9㌔(9~9.3㌔)なんで、1日に必要なエネルギー量は約612Kcalだけど、去勢してるから10%引いて、約550Kcal
朝のフードで311Kcalくらいだから、夕食とおやつで240Kcalくらいあればいいんだね♪
で~今まで作ってたご飯がどれくらいだったのか計算してみたら、何と150~190Kcalくらいしかなかったのよ~
物欲しそうにしてるはずだわ・・・(;^_^A

10数年前に勉強してた時の、手付かずの(笑)ガイドブックを出してきて、すべての食品のグラム数を計り、カロリーを出してみた

しらすとみずなのご飯・人参・大根・キャベツ・トマト・ささみ
今日の夕食は220.5Kcalで完璧♪
足りない分は、おやつとして茹でておいたさつまいもをあげよっと(。^_^。)
と、ここまでは完璧だったけど、結局おやつのさつまいもは全部食べちゃったんだったわ・・・
ってコトは、80Kcalくらいオーバーしちゃったよ~
しかしわんこのご飯って難しいね
ただ作るだけなら簡単なんだけど、斜め読みしてた本を真剣に読んでみたら、人間と犬の消化の違いとか、栄養素の比率とかまで書いてあったけど、あたしったら根本的に間違えてたわ
肉:野菜:ご飯の比率を1:1:1にするらしいけど、あたしが作ってた食事は、ご飯が約半分だもんね~
でも難しく考えると作れなくなっちゃうから、まぁ適当に作ってみよう♪
きっとカロリー計算は今日だけで終ると思うよ~
あたしったら結構凝り性なんだけど、同時に飽き性でもあるのよね
まぁ言わば『熱し易く冷め易い』の典型なのよね~(* ̄▽ ̄*)えへへ
ネットでわんこにとって与えてはいけない食品を調べ、友だちから借りた本を斜め読みしたりして、適当に作ってたんだけど、そもそもゆきちに必要な1日のエネルギー量が、どれだけだったかも忘れてしまってるわ・・・(;^_^A
多めかと思ってた食事も、食べたあといつまでも物欲しそうにしてるし、ひょっとして足りてないのかとも思い、今日は完璧にカロリー計算しちゃったよ~v(*⌒◇⌒*)v
ゆきちの体重は約9㌔(9~9.3㌔)なんで、1日に必要なエネルギー量は約612Kcalだけど、去勢してるから10%引いて、約550Kcal
朝のフードで311Kcalくらいだから、夕食とおやつで240Kcalくらいあればいいんだね♪
で~今まで作ってたご飯がどれくらいだったのか計算してみたら、何と150~190Kcalくらいしかなかったのよ~
物欲しそうにしてるはずだわ・・・(;^_^A
10数年前に勉強してた時の、手付かずの(笑)ガイドブックを出してきて、すべての食品のグラム数を計り、カロリーを出してみた
しらすとみずなのご飯・人参・大根・キャベツ・トマト・ささみ
今日の夕食は220.5Kcalで完璧♪
足りない分は、おやつとして茹でておいたさつまいもをあげよっと(。^_^。)
と、ここまでは完璧だったけど、結局おやつのさつまいもは全部食べちゃったんだったわ・・・
ってコトは、80Kcalくらいオーバーしちゃったよ~
しかしわんこのご飯って難しいね
ただ作るだけなら簡単なんだけど、斜め読みしてた本を真剣に読んでみたら、人間と犬の消化の違いとか、栄養素の比率とかまで書いてあったけど、あたしったら根本的に間違えてたわ
肉:野菜:ご飯の比率を1:1:1にするらしいけど、あたしが作ってた食事は、ご飯が約半分だもんね~
でも難しく考えると作れなくなっちゃうから、まぁ適当に作ってみよう♪
きっとカロリー計算は今日だけで終ると思うよ~
あたしったら結構凝り性なんだけど、同時に飽き性でもあるのよね
まぁ言わば『熱し易く冷め易い』の典型なのよね~(* ̄▽ ̄*)えへへ
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