フィットネスクラブに行ってもランチは高カロリー(笑）

今日は早起きして、朝からフィットネスクラブで運動してきちゃった
と言うのも友だちが貰ったこの優待券を使ったから、参加費はタダね
















１枚で２名の参加がOKってコトだったんで、２枚使って４人で行ってきちゃった
１日どれだけ参加してもいいらしいけど、とりあえず脂肪燃焼エアロとランナーズハイのクラスに参加
いい汗かきましたぁ(;^_^A
もう十分だよねってんで、シャワーして帰宅し、１２時から３０分間クリニックに行って、MR（医薬情報担当者）さんの説明会にも参加してきちゃった
この説明会って、お弁当が出るのよv(*^.^*)v
ってなワケで、お弁当を貰いに行っただけとも言う･･･
















そのお弁当がコレね♪
ステーキ＆オムライス弁当ったら、何て豪華なの～～～～o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
でも今日のお昼には食べません
だってランチの約束してるんだも～ん
だから説明会が終わったら即帰路に向かい、午前中一緒にフィットネスクラブに行ってた友だち３人にメール
家に帰ったと同時に迎えにきてくれて、４人でランチのお店へ

今日のランチはサンマルクの【ランチの女王コース】
これは通常のメニューじゃなく、チケットを持ってないと食べられない特別なコースなんだって
友だちが持っててくれてラッキ～(V＾－°)
















スープ
すっごく少なくない･･･？(^_^;
言っとくけど、まだ飲んでないからね･･･
















オードブルとパン
みなさんよく知ってると思うけど、サンマルクは焼きたてのパンをどんどん持ってきてくれるのよね♪
で、ついついパンを食べすぎちゃうんだけど、そこはほらっ、あたしも大人だからちゃ～んとセーブして断っちゃったもんね～(*￣▽￣*)
















水菜のサラダ




















本日のメインは、若鶏と彩り野菜のグリエだそ～だ
表面がパリパリでおいしかったぁ～v(*^^*)v
でもガーリックがよく効いてたけど、夕方からの仕事大丈夫かなぁ～？
今ブレスケアないんだけど･･･(;^_^A
















最後はバニラアイスとミルクティーね

全体的に量は少なかったから、そんなに食べ過ぎてはいないと思うけど、こんなランチしてちゃフィットネスクラブに行った意味がないよねぇ･･･
でもいいの♪
主婦とはそんなもんなんデスv(。^＿^。)v
えっ？
違う･･･？
おかしいなぁ･･･