待ち時間長すぎ～～～(>_<)

整形受診した長男君、結果が知りたいため一緒に行ったんだけど、まぁ～待ち時間の長いこと長いこと･･･
大学病院でもないのに、会計が終るまでに２時間半もかかったよぉ･･･(￣ロ￣|||
おかげでNANAが３冊も読めちゃったじゃん
またまたレントゲンを撮ったけど、やはり骨には異常なく、念のためMRIで確認しておいた方がいいとのことでした
明日別の病院でMRIを撮って、来週火曜日の予約を入れて帰ってきたんだけど、とうにお昼も過ぎてしまい、もうお腹ペコペコだよ～
帰りにご飯を食べて帰ろうと、長男君希望のラーメン屋さんを２～３軒回ったけど、今日は木曜日ってコトでみんな定休日だったよぉ･･･(>_<ゞ－☆












結局ロコモコを食べに行ったんだけど、大きなメンチカツが２コも乗ってて、いくらお腹が空いてても、メンチカツは１コで十分だったよぉ・・・
長男君がよく行くお店なんだけど、何でも小盛りにもできたんだとか？
そうゆうことは早く言ってよ～σ(TεT;)

★☆★☆★ゆきちのおやつ＆ご飯★☆★☆★














夕食（２２０Kcal）
豆腐と人参のご飯・ハンバーグ・ブロッコリー・菜花とかつおぶし
おやつ（２５Kcal）
りんご・ヨーグルト・スキムミルク

冷めたら細かく切って、ゆきちのお皿に盛りましたヽ(=⌒ー⌒=)ノ

















と～っても毛艶がよくなったゆきちさん♪
ご飯のあとは歯磨きも上手にできるも～ん

レディースデー

今日はレディースデーってコトで、遅ればせながら『銀色のシーズン』を見てきましたぁ♪
フジTVの『海猿』と同じ監督ってコトだったし、ストーリーも好きなタイプだし、絶対外れはないよなって確信してたけど、思った通りと～ってもよかったよ～ヽ(*⌒◇⌒*)ノ
スキーのシーンには期待してて、絶対大画面で見たいって思ってたんだ
うん、壮観だったよ～v(o⌒ー⌒o)v
ただ友だちは「最後のオチがなかったねぇ･･･」って言ってたけど、この映画にどんなオチを期待してたんだろ～？
あたしは十分満足です
最後までやり遂げないと、その先にあるものは見ることができないってコトだよね














映画は１２時からだったんで、もちろんその前はランチね♪
スープ・サラダ・明太子のクリームパスタで何と８００円
美味しかった

そそ、昨日のblogに書いた長男君の話だけど、『連絡がないのは元気な証拠』って書いたけど、実は元気じゃなかったんだって～(;^_^A
合宿３日目の夜、自由行動で友だちとナイターを滑った後、乾燥室に手袋を忘れたコトに気付き、取りに行く途中、階段を踏み外し転落し、暫く動けなかったとか・・・
それだけならいんだけど、翌日の朝には下半身が痺れ、起きようにも起き上がれず、救急車で病院に搬送されたんだって～＼(◎o◎)／！
連絡くらいしろよなぁ・・・
レントゲンの結果、骨折はしてなかったし、何とか歩けるようになったからって、残り２日間は宿で寝てたらしい･･･(￣ロ￣|||
昨日はバスに揺られ何とか学校まで帰ってきたものの、迎えにきてくれた彼女んちで休んでたら、痛みと疲れでそのまま爆睡しちゃったとか・・・
一応ちゃんと歩いてるけど、今尚左足は痺れてて、痛覚もものすご～く鈍いのよね
しかも足の指の動きも、右に比べると全然ダメダメなんで、明日にでも整形外科に受診させなきゃ（こちらの整形は水曜の夕方は休診日）
MRIを撮ってもらった方がいいかも？
しかし学校から行ったのに、救急車騒ぎになってても、自宅には連絡が入らないのね・・・

夕方帰ってきた長男君に、「メールにも書いたけど、スキー合宿の学生が亡くなってるし、親としては一応心配してるのよ。何で連絡くらい入れないかなぁ～？」と、昨日のメールの返事がなかったことを何気に(笑)責めてみたら、「そうそう、そう言えばあのニュースが入った途端、みんな親から連絡きてたよ。友だちなんて母さんからの電話のあと、タイに単身赴任してる父さんからまで電話かかってきてたし。来なかったのはうちだけだって～」と･･･
さりげに責め返し？？？
だってその日はテレビもつけてなかったし、とにかくすごく眠かったから、だ～が帰ってくるまでコタツで爆睡してたんで、ニュース自体知らなかったんだもん･･･(;^_^A

★☆★☆★ゆきちのおやつ＆ご飯★☆★☆★
バナナりんごヨーグルト（３７Kcal）　　夕食（２２０Kcal）
変わり映えしないので、今日のご飯の写真はなしです
しかし今日はご飯を食べた後の食器を載せてみよう♪














見て見て～(=⌒ー⌒=)
マジきれいっしょ？
洗った後のようにピカピカっしょ？

スキー合宿

４泊５日でスキー合宿に行ってる長男君
スキー場はかなり吹雪いていたらしいよ～
学校の体育の単位が取れるからと参加したんだけど、何でもスキー経験の延べ日数でクラスを決められたらしく、３才からスキーを始めた長男君は、当然上級クラスにされちゃったらしい・・・
しかしスキーの腕前は、とても上級クラスとは程遠いんじゃないかなぁ～？
今日帰ってくる予定なのに、いまだ帰ってこないってコトは、きっと迎えに来てくれた彼女とラブ２してるんでしょう(^_^;
ただ事故にあってないかが心配だけど、連絡がないってコトは元気な証拠とも言えるよね？
まぁ好きなようにさせておきましょう(-^.^-)

でもね、昨日の新聞に載ってたけど、愛知県の大学生が長野県にスキー合宿に行って、雪崩にあってふたり亡くなってるのよね･･･
スキー場は違うけど、同じ年頃のお子さんが亡くなられ、とても人事とは思えなかった・・・
立ち入り禁止区域になぜ入り込んじゃったんだろ･･･
楽しいはずの出来事が、悲しい出来事に変わっちゃいます
自然災害も回避できるものはできるんだから、ちゃんとルールは守らなきゃね
亡くなられた学生さん、心よりご冥福をお祈りします

長男君の部屋は、触りたくない領域ではあるんだけど、折角５日も不在なんだからと、合宿初日に布団を干して、毛布もシーツも枕カバーもすべて洗濯したやったさ～
あぁ～スッキリ(o⌒ー⌒o)
翌日からは２日間雨だったし、その後もず～～～っとお天気が優れなかったので、初日に片付けておいてよかったわ
ファブリーズもいっぱいシュッシュしておいたお陰で、部屋も男臭さがなくなったもんね～v(*⌒◇⌒*)v

★☆★☆★ゆきちのおやつ＆ご飯★☆★☆★














りんごヨーグルト
３２Kcal
















昨日学んだとおり、ご飯の量を減らして、たんぱく質を多めにしてみましたぁ♪
食材は変わり映えしないけどね･･･
２３５Kcal

凝り性？

ゆきちのご飯を作りだして早５日目です
ネットでわんこにとって与えてはいけない食品を調べ、友だちから借りた本を斜め読みしたりして、適当に作ってたんだけど、そもそもゆきちに必要な１日のエネルギー量が、どれだけだったかも忘れてしまってるわ・・・(;^_^A
多めかと思ってた食事も、食べたあといつまでも物欲しそうにしてるし、ひょっとして足りてないのかとも思い、今日は完璧にカロリー計算しちゃったよ～v(*⌒◇⌒*)v

ゆきちの体重は約９㌔（９～９．３㌔）なんで、１日に必要なエネルギー量は約６１２Kcalだけど、去勢してるから１０％引いて、約５５０Kcal
朝のフードで３１１Kcalくらいだから、夕食とおやつで２４０Kcalくらいあればいいんだね♪
で～今まで作ってたご飯がどれくらいだったのか計算してみたら、何と１５０～１９０Kcalくらいしかなかったのよ～
物欲しそうにしてるはずだわ・・・(;^_^A














１０数年前に勉強してた時の、手付かずの(笑)ガイドブックを出してきて、すべての食品のグラム数を計り、カロリーを出してみた














しらすとみずなのご飯・人参・大根・キャベツ・トマト・ささみ
今日の夕食は２２０．５Kcalで完璧♪

足りない分は、おやつとして茹でておいたさつまいもをあげよっと(。^＿^。)
と、ここまでは完璧だったけど、結局おやつのさつまいもは全部食べちゃったんだったわ・・・
ってコトは、８０Kcalくらいオーバーしちゃったよ～

しかしわんこのご飯って難しいね
ただ作るだけなら簡単なんだけど、斜め読みしてた本を真剣に読んでみたら、人間と犬の消化の違いとか、栄養素の比率とかまで書いてあったけど、あたしったら根本的に間違えてたわ
肉：野菜：ご飯の比率を１：１：１にするらしいけど、あたしが作ってた食事は、ご飯が約半分だもんね～

でも難しく考えると作れなくなっちゃうから、まぁ適当に作ってみよう♪
きっとカロリー計算は今日だけで終ると思うよ～
あたしったら結構凝り性なんだけど、同時に飽き性でもあるのよね
まぁ言わば『熱し易く冷め易い』の典型なのよね～(*￣▽￣*)えへへ

恵方巻き

今日は節分ですね
やっと少しずつ暖かくなってくるのかな？
ってコトで、今日は恵方巻きを食べる日です（いや、違うから･･･）
お友だちの蟹料理のお店には、蟹の太巻きってメニューがあるんだけど、節分には蟹寿司の中巻きを販売してるのね
長男君はいないんで、だ～とふたり分ってコトで、４本注文しておきました
でも恵方には全くこだわらない我が家では、食べ易いように切っちゃって、普通に食べちゃってます(;^_^A
だったら買わなくていいって思うかも知れないけど、そこはほらっ、手を抜ける時には抜かなきゃね～(o⌒○⌒o)あはは














豆まき用の豆も、もれなく１本に１袋付いてたから、ゆきちと一緒に豆まきしたよ～♪















雨が降ってたから、『鬼は～そと～、福は～口』ってなワケで、福は全部ゆきちの口の中に入っちゃったよ・・・















とまぁ～そんなワケで、今日はご飯を炊かなかったから、ゆきちの夕食はマカロニでした
ブリを焼いてほぐし、人参、キャベツ、トマトを細かく切り、オリーブオイルで炒めたものを、茹でたマカロニの上に乗せ、粉チーズをふりかけ写真を撮ったら、まぜまぜして食べ易くしてみました

手作りご飯は、ドライフードと違って水分が多いから、見た目がかなり多く見えるって書いてあったけど、ホントに多いよね～！？
残すようなら量を減らしてとも書いてあったけど、ゆきちの場合は、これだけ食べてもまだ足りなさそうに、いつまでもハウスから出てこないのよ･･･
もうとっくになくなってるのに、いつまでもお皿を舐めてるんだけど、これって足りないってコト？？？
しかも水もあまり飲まないのよねぇ･･･

話はガラッと変わって、
今日の関東地方は大雪だったとか？
先ほどYahooニュースで初めて知ったから、急いで次男君にメールしてみたら、写メが送られてきた



















アパートの前なんだけど、ホントに積もってるよ～
しかもまだ降ってるよ～
赤いチャリは、友だちから貰った次男君のチャリです♪
東京に行ってすぐに取られちゃったから、気の毒に思った友だちが、余ってるからとくれたんだって
正面が駐輪場なのに、なぜかこんなトコに停めてるのよ・・・
だから取られちゃったんじゃないんかい？

それにしてもゆきちの歯石取りが１週間後じゃなくて、ホントよかったよ～
今日だったら行けなかったかも？